압구정서울성형외과

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고민녀

희망부위

상담제목

가슴이 작아졌으면..

등록일자

2000-12-16

내용

안녕하세요.
가슴 축소술에 대해 질문 드립니다.
저는 키도 작고 몸도 마른편인데 유난히 가슴이 크고 배가 나온
체형입니다.
축소술을 하고 싶지만 아직 나이도 어린데다가 좀 무섭거든요..
다이어트를 하면 가슴이 작아지기도 하나요?
다른데는 다 말랐는데 배와 가슴만 이상하게 살이 많아요..
어떤 운동이 배와 가슴살을 빼는데 효과적인지 말씀해주시면 감
사하겠구요...
최후의 방법으로는 축소술을 생각하고 있는데 저같은 20대 초반
의 나이에 수술을 받아도 괜찮은지 알고 싶습니다.
그리고 비용이 대강 어느정도인지, 수술후 전혀 눈치채지 않을만
큼 흉터가 안남는지도 말씀해주시면 감사하겠습니다.;

답변

안녕하세요? 서울성형외과입니다.
배하고 가슴만 문제 시라구요?
일단은 운동, 다이어트 요법을 생각하시는 것 같은데 체지방을 분해해서 소모할 수 있는 운동을 하셔야 합니다. 달리기(런닝 머신도 좋고) 에어로빅등이 좋은 운동입니다. 그리고 복부가 나오는 중요한 원인 중에 피하지방도 있지만 복근의 긴장력이 떨어져서 복강의 압력을 이기지 못하고 불룩히 나오는 겨우도 있는데 복근의 긴장력을 향상 시키기 위해서는 윗몸 일으키기, 누워서 하체 올리기 등이 좋습니다. 또 식가도 졸절하셔야 합니다. 무조건 양을 줄이라는 것이 아니라 칼로리가 많은 지방을 줄이고 또 탄수화물을 줄여야 합니다. 탄수화물은 밥, 빵, 감자, 고구마 등에 많습니다. 다이어트를 하시는 여성분들을 보면 식사를 줄이고 과자류를 조금 드시는 분이 많은데 과자류를 드시는 것은 말짱 꽝입니다. 과자류는 크기가 작아보여도 탄수화물 덩어리이며 또 맛을 내기 위해서 버터, 설탕이 들어 있어 오히려 식사보다 더 많은 칼로리를 가지고 있습니다. 군것질을 하지말고 하루 세끼 식사만 하시고 밥을 줄이고 섬유소가 많은 체식위주와 영양 공급을 위한 단백질(식물성이면 더 좋고)을 드십시요. 이렇게 카로리 섭취를 제한하고서 체지방을 분해하는 운동을 하시면 효과를 보실 수 있습니다.(유방의 지방도 어느 정도 줄어듭니다.)
최후의 수단으로 축소수술을 생각하신다구요?
유방 축소 수술바업이 여러가지가 있으나 절음 여성분들에게 가장 적합한 방법은 베넬리법이라고 하는 것으로 유륜과 피부의 경계선에 절개를 하고서 수술하는 방법으로 수술자국은 이 경계선에만 흐리게 남아 별로 눈에 뜨이지 않습니다. 한가지 단점이 수수직후에 유륜 주위에 줄므이 잡혀 있어 수술직후에은 안좋아 보인다는 것인데 6개월정도 지나면 눈에 뜨이게 주름이 펴져 있고 일년이면 거의 다 펴져있습니다. 이런 점만 이해하실 수 있다면 20대 초반의 여성분께 좋은 방법입니다.
수술비는 유방축소 수술이 유방 확대 수술조다 조금 더 높습니다. 600~700만우너 정도가 되지요.
도움이 되었기를 바랍니다. 즐거운 하루 되세요.

서울성형외과